위고비 다이어트에 관한 7가지 기본상식

강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?

방송인 강주은(54)이 유튜브 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 보였다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개하였다.

평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 가급적 먹지 않고 당이 점점 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌다. 그런가하면 무설탕 초콜릿 바, 제로슈가 초콜릿 시럽, 제로슈가 마카롱 등을 매매끝낸다고 이야기 했다.

제로슈가 제품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 내는 식품이다. 이는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 위고비 다이어트 혈당 상승을 적게 생성해 당뇨병자의 혈당 케어에 도움이 한다.

그러나 제로슈가 식품을 먹고 복통과 설사 증세가 나타날 수 있고, 무리하게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있을 것이다.